Život po sedmdesátce
10. DOPŘEJTE SI OBČAS MALOU VÝSTŘEDNOST 4
10.03.2012 16:48
Seriál: Život po sedmdesátce 9
Ani v osmé dekádě života se nemusíme zabývat jen vážnými záležitostmi jako je stárnutí, zdraví, životospráva apod. Moje poslední rada v tomto seriálu proto zní: Dopřejte si občas, i ve vyšším věku, malou výstřednost.
V našem případě již nejde o...
>>
———
9. Pět kroků ke zdraví – 2. část
02.03.2012 16:14
Seriál: Život po sedmdesátce 9
O zdraví již bylo napsáno mnoho knih, příruček a pojednání. Všichni jsme také vyslechli hodně rad a návodů jak si zdraví udržet. Když se vloží do internetového vyhledavače Google heslo „zdraví“ najde 60 milionů odkazů.
Těžko se v tom všem orientuje. Proto...
>>
———
Pět kroků ke zdraví – 1. část
25.02.2012 17:08
Seriál: Život po sedmdesátce 8.
O zdraví již bylo napsáno mnoho knih, příruček a pojednání. Všichni jsme také vyslechli hodně „zaručených“ rad a návodů jak si zdraví udržet. Když se vloží do internetového vyhledavače Google heslo „zdraví“ najde 60 milionů odkazů.
Těžko se v tom všem...
>>
———
Nebojte se nové techniky
18.02.2012 17:24
Seriál: Život po sedmdesátce 7
Dnešní generace se od našich rodičů a prarodičů odlišuje v mnoha směrech. Největší rozdíl je však v používání moderní techniky.
Naši rodiče vystačili celý život s jednoduchými elektrospotřebiči a až ke stáří si pořídili elektrickou pračku, varnou...
>>
———
Upravte si denní program podle genů
10.02.2012 16:20
Seriál" Život po sedmdesátce 6
Podle odborníků geny rozhodují i o časném vstávání nebo ponocování člověka. Každá buňka prý má v sobě vlastní geneticky řízené hodiny, které se probouzí v celém těle najednou.
Sovy a skřivani
To naši předci nevěděli, ale již dávno rozdělovali lidi na skřivany...
>>
———
Stárnutí je přírodní zákon, ale …
04.02.2012 10:46
Seriál: Život po sedmdesátce 5
Stárnutí je sice přírodní zákon, ale jednotlivé symptomy stárnutí můžeme zmírnit nebo oddálit a naučit se s nimi žít.
Každý z nás měl během svého života možnost pozorovat na svých prarodičích, rodičích a nyní i na sobě a ostatních vrstevnících postupující...
>>
———
4. Jak se dožít devadesáti let
27.01.2012 16:54
Život po sedmdesátce 4
Vědci odhadují, že sedmdesátiletý muž má 54 procentní šanci, že se dožije 90 let - pokud nekouří a nemá cukrovku, má normální váhu, krevní tlak a dělá sporty.
Zjistili to v průzkumu, ve kterém, studovali tisíce důchodců, kteří se dožili devadesáti let a více. V...
>>
———
3. Až do osmdesáti jsme mladší senioři
20.01.2012 15:06
Život po sedmdesátce 3
Nikdy jsem neměl rád označení důchodce. Mělo pro mne trochu pejorativní význam. Proto jsem uvítal, když se i u nás rychle vžilo cizí slovo senior (z lat. Senior – starší). Zní důstojněji.
Seniorský věk, který se neustále prodlužuje, se často ještě člení na dílčí...
>>
———
2. Šťastní budeme až po sedmdesáti
14.01.2012 10:57
Seriál život po sedmdesátce 2
Po sedmdesátce na nás prý čekají nejšťastnější léta života. Lidé v tomto věku mají méně povinností, finančních starostí a více času sami na sebe. Tvrdí to alespoň tým německých a amerických vědců.
Ti to zjistili z průzkumu mezi 21 000 různě starými lidmi,...
>>
———
1. Pokles aktivity v 7. dekádě života
08.01.2012 14:54
Seriál: Život po sedmdesátce 1
Několik prvních let po získání nároku na starobní důchod většina lidí neodpočívá, ale věnuje se dost intenzivně jiným aktivitám:
Část potencionálních starobních důchodců pokračuje v zaměstnání nebo si obstarali jinou práci a fungují jako pracující...
>>
———