3. Až do osmdesáti jsme mladší senioři

Život po sedmdesátce 3

Nikdy jsem neměl rád označení důchodce. Mělo pro mne trochu pejorativní význam. Proto jsem uvítal, když se i u nás rychle vžilo cizí slovo senior (z lat. Senior – starší). Zní důstojněji.

Seniorský věk, který se neustále prodlužuje, se často ještě člení na dílčí etapy. Např. J. A. Komenský popsal stáří jako dvě etapy:

• starý muž - 35-42 let,
• kmet - 42 let a výše

Známy český pedagog a psycholog Václav Příhoda rozděluje stáří do tří fází:

• časné stáří (stárnutí, senescence):                 60-74 let
• vlastní stáří (kmetství, sénium):                      75-89 let
• dlouhověkost (patriarchum):                           90 let a výše

A existují ještě další členění.

V poslední době mne docela potěšilo, když jsem zjistil, že ústavy sociálních služeb v ČR rozdělují své klienty do tří skupin:

• dospělí (27 – 64 let)
• od 65 do 80 let - mladší senioři
• nad 80 let starší senioři.

Označení mladší senior v 80 letech zní docela lichotivě.

Jak se cítit v duchu stále mladý

V roce 2009 jsem napsal sérii 15 článků/rad na téma Jak člověk zůstane v duchu stále mladý. Byly určeny kolegům seniorům, kteří nevědí co s časem, když skončí zaměstnání. Dr. Murphy, učitel pozitivního myšlení k tomu říká: „Nikdy nepřipusťte, aby Váš duch odešel do důchodu. Buďte stále přístupni novým myšlenkám a nápadům. Právě teď máte příležitost dělat to, po čem jste toužili, když Vám zaměstnání nedopřávalo dost času.“

Zveřejněné články platí z větší části i pro seniory nad 70 let. Vypsal jsem zde jejich názvy:

•         Dobrým lékem proti stárnutí je rekreační jízda na kole

•         I při výletech na kole je třeba hledat něco nového

•         Také hádanky oddalují stárnutí

•         Pátrejte po svých předcích

•         Vyhýbejte se bulváru

•         Počítače zvyšují duševní aktivitu seniorů

•         K čemu je užitečný počítač v rodině důchodců

•         Zahrádkaření přináší spoustu drobných radostí

•         Dobrý zahrádkář je i výzkumník a zlepšovatel

•         Kupte si pejska a nebudete sami

•         Nezapomínejte ani v seniorském věku na cizí jazyky

•         Dopřejte si občas malou výstřednost

Budete-li mít zájem, naleznete jednotlivé články na těchto adresách:

https://www.tretivek.cz/index.php?s=vohradník,

https://vohradnik.webnode.cz/nase-rady/