Články naší poradny
15 Dopřejte si občas malou výstřednost
22.03.2009 15:53
Vedle zájmů a koníčků, které vyžadují více času, je si potřeba i v seniorském věku občas dopřát krátkodobé rozptýlení od všedních starostí. Nejde o výstřednosti v pravém slova smyslu, spíše jen vzhledem k našemu věku. Některé věci, které budu popisovat, jsou pro mladší generaci...
>>
———
14 I ve stáří se učte cizí jazyky
22.03.2009 15:48
Po publikování článku o hádankářích mi dvě čtenářky připomněly, že ve stáří lze trénovat mozek také učením se jazyků. Měly pravdu, mozek lze trénovat i jinak než hádankami, ale jazyky mají zvláštní význam. Např. Dr. J. Murphy, učitel pozitivního myšlení, kterého často cituji, uvádí příklad...
>>
———
13. Kupte si pejska a nebudete sami
20.03.2009 18:00
O psech již bylo napsáno mnoho knih. Proto se v tomto dvoustránkovém článku zaměřuji jen na to, jak nás pejsek pomáhá udržet v aktivním životě a oddaluje tělesné i duševní stárnutí. Stane se velmi brzo členem rodiny a záhy se mu podřizuje chod celé domácnosti. Takto to alespoň...
>>
———
12. Dobrý zahrádkář je i výzkumník a zlepšovatel
20.03.2009 17:58
K tomu, abychom si udrželi životní elán a duševní mládí nestačí ani v zahrádkaření jen každý rok mechanicky opakovat stále stejné práce, pěstovat stále stejné rostliny a uplatňovat stále stejné postupy. Dobrý zahrádkář je také výzkumník a zlepšovatel. Stále zkouší něco nového a...
>>
———
11. Zahrádkaření přináší spoustu drobných radostí
20.03.2009 17:56
Jak se člověk vůbec stane zahrádkářem? Většinou ve svých článcích cituji dr. J. Murphyho, učitele pozitivního myšlení. Dnes však dám slovo českému velikánovi Karlu Čapkovi. Ve své knize Zahradníkův rok odpovídá na naši otázku: „Jednoho dne se mu stane, že sám vlastní rukou zasadí jednu kytičku; mně...
>>
———
10. Jak využívají počítač naši čtenáři
20.03.2009 17:54
Častá odpověď seniorů na otázku proč nemají zájem o počítač zní: „K čemu by mi to bylo, na nic ho nepotřebuji.“ Udělali jsme si proto doma malou inventuru toho, k čemu používáme počítač u nás, v domácnosti důchodců +- 70 let. V předchozím článku jsem uvedl první příklady. Dnes...
>>
———
9. K čemu je užitečný počítač v rodině důchodců
20.03.2009 17:51
Častá odpověď seniorů na otázku proč nemají zájem o počítač zní: „K čemu by mi to bylo, na nic ho nepotřebuji.“ Udělali jsme si proto doma malou inventuru toho, k čemu používáme počítač u nás, v domácnosti důchodců +- 70 let. Nyní uvádím výsledek naší inventury:
Počítač pomáhá naší...
>>
———
8. Počítače zvyšují duševní aktivitu seniorů
20.03.2009 17:49
Na rozdíl od jiných témat jsem u počítačů neváhal, zda je zařadit do tohoto seriálu. Splňují obě podmínky Dr. J. Murphyho pro udržení duševního mládí, tj. neustále vyvíjet nějakou činnost a zajímat se o nové poznatky. V dnešním článku rozebírám důvody, proč se senioři zajímají méně o výpočetní...
>>
———
7. VYHÝBEJTE SE BULVÁRU
19.03.2009 16:51
Bulvární noviny vzbuzují u čtenářů negativní vlastnosti, jako je závist, škodolibost, zloba a nenávist k lidem, kteří mají větší úspěch a majetek než oni, cítí pak velké uspokojení, když je potká nějaká nepříjemnost. Všechny tyto negativní vlastnosti však mají, podle dr. Murphyho – učitele...
>>
———
6. Řekni mi co čteš …
21.12.2008 10:52
Při odchodu do důchodu se hodně lidí těší, že budou mít více času na čtení. Je to pravda. Já jsem četl od útlého mládí téměř vše, co se mi dostalo do rukou. Měl jsem štěstí, že jsem v té době mj. přečetl témě celého...
>>