Krátké citáty o zdravé výživě
30.01.2011 21:3722.11.2010 16:59
O zdravé výživě již bylo napsáno mnoho knih a tisíce článků. Většinou jde o složitá pojednání pro laika málo srozumitelná a těžko aplikovatelná. Často nám více pomůže lidová moudrost nebo vtipné výroky chytrých lidí. Proto jsem posbíral na internetu několik krátkých citátů o jídle, které většinou nepotřebují další komentář.
· Snídej sám, obědvej s přítelem a večeři dej svému nepříteli.
· Po obědě - zdřímni vsedě, po večeři otři knír - a na špacír!
· Kdo chce spáti sladce, ať večeří krátce.
· Pestrá strava, základ zdraví
· Střídmý v jídle, sám sobě lékařem.
· Nadměrné jídlo překáží bystrosti ducha.
· Snaha udržet si zdraví: nejíst do sytosti, nebát se námahy.
· Jez do polosyta, pij do polopita a budeš žít dlouhá léta.
· Je nutno jíst, abys žil, ne však žít, abys jedl.
Je to ukázka ze seriálu Jak stárnout důstojně.
———
Zpět