Čtyři předpoklady duševní aktivity

Odborníci se shodují na tom, že i ve stáří zůstávají duševně aktivní lidé, kteří zejména

1.      neustále zaměstnávají svůj mozek,

2.      mají pozitivní vztah k životu,

3.      jsou pohybově aktivní,

4.      dodávají tělu potravu se všemi důležitými prvky

Ukázka z připravovaného seriálu pro seniory