15 rad jak být v duchu stále mladý

1. Dobrým lékem proti stárnutí je rekreační jízda na kole

2. I při výletech na kole je třeba hledat něco nového

3. Hádanky relaxují mozek i ducha

4. Také hádanky oddalují stárnutí

5. Pátrejte po svých předcích

6. Řekni mi co čteš …

7. Vyhýbejte se bulváru

8. Počítače zvyšují duševní aktivitu seniorů

9. K čemu je užitečný počítač v rodině důchodců

10. Jak využívají počítač naši čtenáři

11. Zahrádkaření přináší spoustu drobných radostí

12. Dobrý zahrádkář je i výzkumník a zlepšovatel

13. Kupte si pejska a nebudete sami

14. Nezapomínejte ani v seniorském věku na cizí jazyky

15. Dopřejte si občas malou výstřednost

Podrobnosti naleznete v části NAŠE RADY