Obezitu ovlivňuje nejvíce psychika

Podle internistky a terapeutky MUDr. Kateřiny Cajthamlové je stejnou hrozbou pro figuru pošramocená psychika jako jitrnice. Řekla to v rozhovoru o hubnutí v časopisu Instinkt č. 1/2013. Podle ní má strava při hubnutí vliv třicet procent, pohyb třicet procent a psychika čtyřicet.

Vliv psychiky zdůvodňuje takto:
Člověk se musí zbavit zášti, pomstychtivosti, ublíženosti a sebelítosti. Je zajímavé, jak hodně sebelítost souvisí s obezitou. Ukňouraní, přecitlivělí lidé, kteří si hýčkají své křivdy, mají tendenci být na sebe hodní - to v jejich podání znamená odměňovat se jídlem. Donekonečna si odpouštějí nějaké ty hříšky a spiklenecky si říkají: „Ještě si dáme dort a od zítřka hubneme." To není důstojné dospělého člověka.

Celý článek naleznete v rubrice Rady moudrých.