Krátké citáty o zdravé výživě

 22.11.2010 16:59

O zdravé výživě již bylo napsáno mnoho knih a tisíce článků. Většinou jde o složitá pojednání pro laika málo srozumitelná a těžko aplikovatelná. Často nám více pomůže lidová moudrost nebo vtipné výroky chytrých lidí. Proto jsem posbíral na internetu několik krátkých citátů o jídle, které většinou nepotřebují další komentář.

·        Snídej sám, obědvej s přítelem a večeři dej svému nepříteli.

·        Po obědě - zdřímni vsedě, po večeři otři knír - a na špacír!

·        Kdo chce spáti sladce, ať večeří krátce.

·        Pestrá strava, základ zdraví

·        Střídmý v jídle, sám sobě lékařem.

·        Nadměrné jídlo překáží bystrosti ducha.

·        Snaha udržet si zdraví: nejíst do sytosti, nebát se námahy.

·        Jez do polosyta, pij do polopita a budeš žít dlouhá léta.

·        Je nutno jíst, abys žil, ne však žít, abys jedl.

Je to ukázka ze seriálu Jak stárnout důstojně.